Exercício + Escola: uma ótima combinação para as crianças

Estudo recente, publicado no periódico internacional Journal of Pediatrics, revelou que as crianças que praticam exercícios físicos apresentam desempenho escolar melhor do que alunos sedentários, além de desenvolverem mais a capacidade cardiorrespiratória, a força muscular e as habilidades motoras (fonte: http://glo.bo/1x39yu4).
Bora colocar a criançada pra se exercitar!

O Judô Infantil para as crianças pequenas

Um bom exemplo de um exercicio fisico é o Judô infantil pois é uma modalidade que vai bem além dos benefícios físicos

O judô é um esporte que proporciona diversos benefícios físicos como aumento da resistência corporal, da flexibilidade e da força muscular.

Mas, além disso, quando ele é praticado na infância, pode se tornar uma ferramenta valiosíssima para o desenvolvimento afetivo da criança, segundo trabalho publicado em 2007, pela Universidade Iguaçu (disponível aqui: http://bit.ly/1wrLFNl).

Segundo a publicação, ao longo dos anos, estudos e teorias mostraram que as crianças devem compreender a prática do judô como uma possibilidade de troca com seu oponente, de aprimorar suas habilidades e valorizar a coletividade. É uma luta que auxilia na formação social da criança e no desenvolvimento sadio de sua afetividade.

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