Significa “desmame guiado pelo bebê”. É um método alternativo à tradicional introdução alimentar. Foi descrito em 2008. Nele a idéia é que o bebê seja o protagonista da sua introdução alimentar. Ou seja, ele se alimenta sozinho, sem oferta passiva de papinhas.

Você poderá gostar também:

Quando introduzir o Ovo na alimentação do bebê?

Quando introduzir o Peixe na alimentação do bebê?

Como funciona?

Após os 6 meses (idade indicada pela OMS para introdução alimentar e na qual o bebê geralmente já senta e pega coisas com as mãos para levar a boca), os alimentos são oferecidos em pedaços e a criança usa as mãos. Se ele quiser comer vai pegar o alimento, senão não. Como se fosse uma “livre demanda” da alimentação complementar.

Quais são as vantagens?
– Permite explorar diferentes cores, texturas, cheiros e gostos. Assim a criança cria seu paladar e tem menos chance de rejeitar alguns alimentos (em outras palavras, vai ser menos “chato pra comer”).
– Estimula autonomia
– O bebê fica mais disponível a experimentar novos alimentos pois sabe que se não gostar pode rejeitar. Mas atenção: ofereça o mesmo alimento pelo menos 20 vezes para poder dizer que seu filho não gosta de algo.

👉Mas o bebê não engasga?
A partir de 6 meses, o bebê com desenvolvimento normal possui o chamado reflexo de gag (ânsia de vômito) que previne engasgos. Geralmente são rápidos e após a ânsia a criança tosse, cospe e volta a comer normalmente. Não precisa se desesperar e enfiar o dedo na boca para tirar a comida. A chance de a criança engasgar de verdade, com obstrução de vias aéreas, é muito pequena.

👉Dicas:
🍐 Corte frutas e legumes em palitos do tamanho do seu dedo indicador. Bebês pequenos não conseguem abrir o punho intencionalmente então não vão soltar a comida na boca e sim pegar a parte que fica para fora da mãozinha.
🍅Legumes devem ser levemente cozidos para que não fiquem muito moles e nem muito duros.
🍖Ofereça pedaços de carne. No começo a criança vai apenas sugar e explorar. Corte os pedaços no sentido transversal das fibras para facilitar a saída de fiapos mesmo que a criança não tenha dentes.
🍓Não ofereça muitos alimentos de uma vez. Distribua ao longo da semana para que a criança se acostume com as texturas e sabores.
🍼Mantenha o aleitamento materno ou leite artificial do mesmo jeito que vinha fazendo. No início a finalidade não é nutrir e sim apresentar alimentos à criança.
✋🏼 Resista à tentação de dar uma “ajudinha” e colocar o alimento na boca da criança ou então convencê-lo a pegar determinado alimento.
😳 Bagunça e sujeira fazem parte! Limpe tudo no final.
👶🏼🙆Jamais deixe seu filho sozinho!

❗Converse com o seu pediatra! Ainda existe uma certa resistência por parte de alguns profissionais em aderir a esse tipo de introdução alimentar e portanto, isso deve ser uma decisão discutida com cuidado.