Falando Sério: Ensinando a Gratidão!

Esse mês de novembro no nosso Falando Sério, nós exploramos algumas metodologias de ensino, e hoje nessa ultima quarta-feira do mês, vamos falar sobre um assunto relacionado a educação, mas dessa vez a educação que começa dentro de casa e como falar sobre um assunto que parece e tão cotidiano nas vidas das pessoas pode se tornar polemico quando não é exercido. Então, vamos ensinar a gratidão?

No Brasil nos não comemoramos o dia de Ação de Graças*que é o maior feriado aqui nos Estados Unidos, mas uma coisa que aprendi com essa celebração dentro desses mais de sete anos morando aqui é o poder e a importância da palavra Obrigada. Cartões, cartas e mensagens de agradecimento é uma tradição que vem se passando de geração para geração com muito sucesso. Crianças menores de sete anos tem dificuldades em entender os sentimentos alheios e se motivarem a fazer a coisa certa. Mas no entanto os pais podem ajudar as crianças a mudarem essas atitudes. De acordo com uma pesquisa realizada pelo Greater Good Science Center da Universidade de Berkeley, pessoas que praticam a gratidão se sentem consideravelmente mais felizes (cerca de 25% a mais) do que as outras que controlam esse sentimento. Pessoas gratas são mais alegres, entusiasmadas, interessadas e determinadas.

Uma atitude de gratidão nos ajuda a prosperar. Então veja essas 10 dicas para ensinar o poder da gratidão para seu filho/a.

1. Diga OBRIGADO/A. Quando “obrigados” fazem parte do vocabulário da família dentro de casa, a prática se inicia desde cedo. Mesmo que a principio não vire uma coisa cotidiana, você pode continuar tentando introduzi-la aos poucos ou até sugerir para que toda família diga obrigado juntos.
2. Pratique. Demonstre a sua gratidão como pai ou mãe quando você observa um real esforço da criança, como por exemplo: Seu quarto está lindo e arrumado. Obrigada por colocar os brinquedos de volta no armário. Estou muito feliz que você se lembrou de guardá-los!
3. Ensine. Seja um modelo (nos já falamos bastante sobre isso aqui!) Se o seu pequeno é muito envergonhado para dizer Obrigado em frente de estranhos, use seus próprios brinquedos (ursos de pelúcia ou bonecas) para praticar enquanto vocês brincam.
4. Crie uma rotina. Durante o jantar ou antes de dormir, use a pergunta : Qual o seu agradecimento do dia? E converse com a criança sobre qual momento do dia que foi mais importante para ela e agradeça a essa oportunidade.
5. Dê exemplos concretos. Use historias de livros para enfatizar o poder da palavra obrigado. Um bom exemplo é o livro A árvore generosa, que oferece ótimas metáforas sobre virtudes.
6. Crie regras para compras. Não é toda vez que você sai de casa que tem que se comprar algo para as crianças. Então você pode usar essa sugestão: Diga para o pequeno que hoje é o dia de olhar, e leve-o a um museu e converse sobre a apreciação de objetos, esse lugar é para olhar não para comprar. Enfatize que iremos ter dias para comprar, mas muito mais dias de olhar. E com certeza quando for o dia de comprar a criança saberá distinguir um do outro. Essa dica foi enviada por um casal da Pensilvânia e eles começaram a aplicar esse método quando os filhos tinham dois anos de idade, hoje aos seis eles desenvolveram o habito de perguntar: hoje é o dia de olhar ou de comprar?
7. Torne a doação e o trabalho voluntário um hábito na sua casa. Ensine seus pequenos a separar brinquedos e roupas que não servem mais para doação. Quando for entregar os objetos, leve-os com você e converse sobre a importância de ajudar outras pessoas que necessitam.
8. Crie listas de gratidão. Agora que o Natal está chegando, converse com os pequenos sobre escrever uma mensagem de gratidão no cartão de Boas Festas, e demonstre sua gratidão por todos familiares e amigos.
9. Agradeça as pessoas que convivem com você. Por exemplo, o motorista da perua escolar, o funcionário da limpeza da escola, o professor, o porteiro do prédio… Aproveite o final das aulas e estimule seu filho a dizer obrigado a essas pessoas tão importantes no seu dia-a-dia.
10. Seja paciente. Crianças não podem ser forçadas a dizerem obrigado, mas com seu esforço diário e através de exemplos gentis, você vai introduzindo esse hábito como uma necessidade vital para sua família.

Você tem algum ritual ou uma maneira especial que te ajuda a ensinar a gratidão? Por favor compartilhe conosco!

E para terminar esse mês, nós do Materniarte, gostaríamos de Agradecer você pelo suporte e audiência. Somos de fato muito agradecidas pela sua companhia aqui no nosso site!

OBRIGADA!!!!!!!!!!!!

Grande

* Sobre o Thanksgiving:

O Dia de Ação de Graças – conhecido em inglês como Thanksgiving Day, é um feriado celebrado nos Estados Unidos e no Canada observado como um dia de gratidão a Deus, com orações e festas, pelos bons acontecimentos ocorridos durante o ano.  (Wikipedia). Nos EUA ele é celebrado sempre na ultima quinta-feira do mês de novembro.

Tradução livre do artigo 10 Ways to Raise a Grateful Kid by Horna Tavangar, publicado no website PBSparents