Deixe seu filho andar descalço

Ao contrário do que muita gente pensa andar descalço traz benefícios para a saúde, já que é possível exercitar e fortalecer todos os músculos do pé. Colocar o pé no chão, de preferência em pisos irregulares como areia, terra e grama, é importante para o desenvolvimento motor e do próprio pé de um bebê.

Aqui em casa a primeira coisa que fazemos quando chegamos é tirar o sapato. Faça sol ou faça chuva e se estiver frio colocamos uma meia mais grossa pois o piso aqui em casa é frio.

Quais os beneficios:

• Promove o desenvolvimento natural
• Contribui para uma postura melhor
• Ajuda no seu equilíbrio
• Ajuda na formação do arco da planta do pé, evitando assim os pés planos
• Melhora o controle e movimento do corpo
• Oferece mais experiências sensoriais à criança
• Ajuda o desenvolvimento motor

O estudo chamado ‘Podologia preventiva: crianças descalças, crianças mais inteligentes’. feito pela professora da Escola Universitária de Enfermagem, Fisioterapia e Podologia da Universidade Complutense de Madrid, Isabel Gentil García faz uma dura crítica à difusão de calçados para bebês ‘pré-andantes’, assim como a excessiva recomendação de alguns pediatras de calçar aos bebês. Se o chão for gelado e estiver frio use uma meia antiderrapante.

O importante é estar atenta onde a criança anda descalça para não machucar o pé e sim, deixe a criança explorar novas texturas, temperaturas e andar muito descalça!!!

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